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「これ、なんか違う気がする」 そう思ったのに、頭で考えて「大丈夫なはず」と判断してしまった経験はありませんか？ でも後から振り返ると、あの時の“違和感”の方が正しかった。 そんな経験、きっと一度はあるはずです。 実はそれ、気のせいではなくてあ...

2025年、大阪・関西万博の展示で大きな話題を呼んだ「人間洗濯機」。 その近未来的な名前を聞いて、「一体どんな感覚なんだろう？」と想像を膨らませていた方も多いのではないでしょうか。 実はこの技術、最近生まれたものではありません。1970年の大阪万...

春になると、当たり前のようにやってくる花粉症。 くしゃみ、鼻水、目のかゆみ——「今年もこの季節が来たか」と、少し憂うつになる方も多いのではないでしょうか。 実は私自身も、海外から帰国したのをきっかけに、突然花粉症を発症しました。それまでは完...

マイボトルを持ち歩いたり、コンビニやカフェで買ったり。 あなたが毎日、何気なく口にしている飲み物は何ですか？ 「好きだから」「習慣だから」 理由はそれぞれでも、その一杯は確実に、毎日あなたの体に入っています。 気づけば、以前はなかった小さな...

これまでさまざまな食事法や健康法を試してきた私ですが、最近出会ったお気に入りが手作り酵素ジュースです。 あるきっかけで、酵素ジュース作りの教室に参加する機会がありました。 旬のフルーツや野菜を使って、丁寧に仕込んでいく時間は想像以上に楽し...

前回の touchQ の体験レポートに、ありがたいことに多くの反響をいただき、「もっと詳しく知りたい！」「どんなふうに使えばいいの？」というお声をいただきました。まだ読んでいない方はこちらの記事をチェックしてみてください。 今回は、私が日常でtouc...

【お読みいただく前に】本記事は、私が実際に体験会に参加した際の個人的な感想をまとめたものです。医学的効果を保証するものではなく、感じ方には個人差があることをご了承ください。また、記事内に369biz社のサービスへのリンクが含まれています。 前回...

「もう離婚しかない…」 そんな言葉を何度も口にしていた私たち夫婦。 実際に大喧嘩の末、家を出る覚悟を決めて新居の契約書にサインしたこともありました。 それが今では、あの嵐のような日々が嘘のように、穏やかな毎日を過ごしています。 こんな経験はあ...

「思ったことが現実になった！」 そんな経験、ありませんか？ これまでの人生を振り返ってみると、 「あれ？気づいたら叶ってる…」 そんなふうに、心の中で描いた願いが現実化するということを、私は何度も経験してきました。 たとえば、これはほんの一部...

みなさんは、一日の中でどの時間が一番好きですか？私は断然「朝」が好きです。CA時代は、深夜からフライト、朝に帰って日中寝る、という生活も当たり前で、不規則なのが当たり前の毎日でした。 そのため、毎日決まった時間に起きて眠れる今の生活は、とて...