2025年– date –

「もう離婚しかない…」 そんな言葉を何度も口にしていた私たち夫婦。 実際に大喧嘩の末、家を出る覚悟を決めて新居の契約書にサインしたこともありました。 それが今では、あの嵐のような日々が嘘のように、穏やかな毎日を過ごしています。 こんな経験はあ...

「SDGs」「サステナビリティ」「エコ」…そんな言葉が当たり前に飛び交うようになった今、地球や未来のために「いいこと」をしようという意識は、私たちの暮らしにもずいぶん浸透してきました。でも、地球環境の破壊はそうした取り組みを上回るスピードで進...

気づけば、情報があふれる時代。 何が正しいのか、誰を信じたらいいのか…ちょっと迷ってしまうことは、ありませんか？ そんな時、自分の感覚こそがいちばんの答えだったりします。 まわりに合わせるのではなく、自分にとって心地よい選択をする。 今回は、...

情報も価値観もめまぐるしく変化する今、「本当の自分って何だろう？」「私は何のために生きているんだろう？」と、ふと考えることはありませんか？ 私自身、コロナ禍や父の死をきっかけに考え方や価値観、そして人生観が大きく変わりました。振り返ってみ...

前回の記事では、父の死後に体験した、「不思議な出来事」ついて綴りました。あの体験を通して、「肉体がなくなっても、魂は永遠に続いていく」 そのことが、心の底から腑に落ちたのです。 詳しくはこちらの記事をご覧ください。 そんな折、ふと耳にしたの...

今回は、父を亡くした私が体験した、少し不思議ででも心があたたかくなるようなお話をさせてください。 「人は死んだら、それで終わりなのか？」 この問いに、誰も確かな答えを持つことはできません。 けれど私は、父の旅立ちを通して、たしかに何かを受け...

「思ったことが現実になった！」 そんな経験、ありませんか？ これまでの人生を振り返ってみると、 「あれ？気づいたら叶ってる…」 そんなふうに、心の中で描いた願いが現実化するということを、私は何度も経験してきました。 たとえば、これはほんの一部...

みなさんは、一日の中でどの時間が一番好きですか？私は断然「朝」が好きです。CA時代は、深夜からフライト、朝に帰って日中寝る、という生活も当たり前で、不規則なのが当たり前の毎日でした。 そのため、毎日決まった時間に起きて眠れる今の生活は、とて...

なぜかわからないけど、なんとなく不調… 最近、朝からだるくて落ち込みがち… もし、そんな日々が続いているなら… その原因、実はあなたの食事にあるかもしれません。 今回は、「You are what you eat（あなたは食べたものでできている）」をキーワードに、...